อาการซึมเศร้า

 

ภาวะซึมเศร้า

          ภาวะซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางด้านอารมณ์ชนิดหนึ่ง ในปัจจุบันมีอัตราการการป่วยโรคซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้นอย่างก้าวกระโดด ลักษณะอาการที่สำคัญคือ มีอารมณ์ซึมเศร้าหดหู่ใจอย่างชัดเจนและเป็นระยะเวลานาน มักมีการรับรู้และพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปร่วมด้วย ในกรณีรุนแรงอาจมีความคิดและพฤติกรรมทำร้ายร่างกายตัวเองภาวะซึมเศร้า ในทางแพทย์จีนได้จัดอยู่ในกลุ่ม อาการโรคกลุ่มอาการเตียน เป็นโรคที่มีความผิดปกติทางจิตประสาท เนื่องจากมีเสมหะมาอุดกั้นทวารของหัวใจ ทำให้การทำงานของเสินแปรปรวน ลักษณะพิเศษของโรคคือจิตใจซึมเศร้า อารมณ์เฉื่อยชา เงียบขรึม พูดจาสับสน อ่อนเพลียหรือเคลื่อนไหวน้อยร่วมด้วย

ความน่ากลัวของโรคซึมเศร้า

         โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่สร้างผลกระทบรุนแรงต่อทั้งจิตใจและร่างกายของผู้ป่วย แม้จะดูเหมือนเป็นความรู้สึกเศร้าทั่วไป แต่แท้จริงแล้วโรคนี้ทำลายความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ผู้ป่วยมักรู้สึกหมดแรง ขาดความสามารถในการทำกิจกรรมต่าง ๆ และไม่สามารถหาความสุขจากสิ่งที่เคยทำให้พวกเขามีความสุขได้

นอกจากนี้ โรคซึมเศร้ายังทำให้ผู้ป่วยรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า และมักมีความคิดในแง่ลบเกี่ยวกับชีวิต ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย ความรู้สึกโดดเดี่ยวและหมดหวังที่เกิดขึ้นจากโรคนี้ถือเป็นความน่ากลัวที่ใหญ่ที่สุด เนื่องจากเป็นการบั่นทอนจิตใจอย่างต่อเนื่อง

ด้วยเหตุนี้ โรคซึมเศร้าจึงเป็นภัยที่รุนแรงที่ไม่ควรมองข้าม การรับการรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถช่วยบรรเทาความทรมานจากโรคนี้และป้องกันไม่ให้เกิดผลกระทบที่ร้ายแรงขึ้นในอนาคต

ดูแลอาการซึมเศร้ากับชิงหลงคลินิก

           ทางชิงหลงคลินิกมีวิธีการรักษาด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน โดยการฝังเข็ม ครอบแก้วควบคู่กับการทานยาจีนเพื่อให้ร่างกายมีการปรับสมดุลชี่สลายอาการติดขัด เพิ่มการทำงานของชี่และ การบำบัดทางจิตได้ดียิ่งขึ้นสุดท้ายอยากฝากให้คนไข้ทุกท่านดูแลสุขภาพ ผ่อนคลายอารมณ์ช่วยรักษาอารมณ์ให้มั่นคง ออกกำลังกายเบาๆ เช่นว่ายน้ำ โยคะการบริหารเคลื่อนไหวที่เลียนแบบท่าสัตว์ 5 ชนิด คือเสือ กวาง หมี ลิง และนก เพื่อช่วยให้ชี่และเลือดไหลเวียนสะดวกมากขึ้น สภาวะทางอารมณ์ก็จะดีขึ้น 

 

ด้วยความห่วงใยจากหมอไท้แพทย์แผนจีนชิงหลงคลินิก